Niegdyś nasi przodkowie zdecydowanie więcej czasu spędzali na świeżym powietrzu. Nasz aktualny tryb życia, czyli w przeważającej większości siedzący tryb życia wymusza na nas konieczność spędzania czasu w czterech ścianach. Przez większość część dnia zamknięci jesteśmy w jednym pomieszczeniu i oddychamy tym samym powietrzem. W trosce o własne zdrowie dobrze jest się zatroszczyć o odpowiednią wentylację pomieszczenia. W powietrzu mogą bowiem gromadzić się kurze, roztocza i inne zanieczyszczenia. Te z kolei mogą prowadzić do bardzo poważnych alergii i innych zaburzeń zdrowia.

Czytaj dalej →